Gruppen & Veranstaltungen
Die Gruppen und Veranstaltungen bieten Raum für persönliche Entwicklung, Reflexion und neue Perspektiven.
In unterschiedlichen Formaten können Themen vertieft, Erfahrungen geteilt und neue Impulse für den eigenen Weg entstehen.
Die Gruppenveranstaltungen und systemischen Aufstellungstage finden regelmäßig in Germering bei München statt.
Systemische Themen- und Familienaufstellungen
Informationen zur Aufstellungsarbeit
Systemische Aufstellungen ermöglichen es, Zusammenhänge und Dynamiken sichtbar und erfahrbar zu machen, die im Alltag oft im Hintergrund wirken. Manchmal sind persönliche Themen mit Erfahrungen aus der eigenen Familiengeschichte verbunden und beeinflussen Beziehungen, Erfolg oder die freie Gestaltung des eigenen Lebens.
Teilnahme an der Aufstellungsgruppe
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, an einer Aufstellungsgruppe teilzunehmen. Sprechen Sie mich gerne an.
Mit einem eigenen Anliegen
Sie bringen ein persönliches Thema mit, das in einer Aufstellung betrachtet wird.
Vor der Aufstellung findet ein kurzes Vorgespräch oder eigener Klärungstermin statt, in dem wir das Anliegen gemeinsam vorbereiten.
Als Stellvertreter:in
Sie nehmen ohne eigenes Anliegen teil und übernehmen in Aufstellungen Rollen innerhalb einer Aufstellung.
Viele Menschen erleben diese Form der Teilnahme als bereichernd und gewinnen dabei auch Impulse für eigene Themen.
Zum Kennenlernen der Methode
Auch wenn Sie diese Form der Arbeit zunächst einfach kennenlernen möchten, können Sie teilnehmen.
Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alles Wichtige wird vor Ort erklärt.
Systemische Familien- und Themenaufstellungstage
Pro Aufstellungstag werden drei Aufstellungen durchgeführt.
Bei der Buchung einer Aufstellung mit persönlichem Anliegen sind ein Vorgespräch von 15 Minuten sowie ein Nachgespräch von 15 Minuten im Honorar enthalten.
Wenn vorab eine Klärung des Anliegens gewünscht oder sinnvoll ist, kann dafür ein Einzeltermin vereinbart werden.
Auch nach der Aufstellung besteht die Möglichkeit, einen weiteren Einzeltermin zur Nachbesprechung und begleitenden Unterstützung zu buchen.
Teilnahmegebühren:
Eigene Aufstellung: 145 €
Kurze Fragestellung: 25 €
Stellvertretung: 20 €
Veranstaltungsort
Mehrgenerationenhaus Zenja
Planegger Str. 9
82110 Germering
Die Raumnummer wird vorab per Email mitgeteilt.
Bitte warme Socken oder Ähnliches sowie bei Bedarf etwas für das eigene leibliche Wohl mitbringen.
Termine 2026
Samstags · 10:00 – 16:00 Uhr
20. Juni 2026
25. Juli 2026
24. Oktober 2026
21. November 2026
12. Dezember 2026
Die Termine sind unabhängig voneinander und können einzeln besucht werden.
Ablauf eines Aufstellungstages
Der Aufstellungstag beginnt mit einer Phase zum Ankommen und Wahrnehmensübungen.
Dabei besteht die Möglichkeit (angeleitet), als Stellvertreterin oder Stellvertreter einen eigenen Fokus für den Tag zu setzen oder einen Blick auf den eigenen Lebensprozess zu werfen.
Zwischen den Aufstellungen gibt es Pausen und an deren Anschluss unterstützen uns kurze Übungen zur Sammlung und Erdung.
Zum Abschluss des Tages gibt es Zeit für Reflexion und Integration.
Voraussetzungen für die Teilnahme
- eine grundlegende psychische Stabilität
- Eigenverantwortung
- ein respektvoller Umgang innerhalb der Gruppe
- die Verschwiegenheit über persönliche Inhalte der anderen Teilnehmenden
Die Aufstellungsarbeit ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung.
Systemische Kurz-Aufstellungen
Sie haben an diesen Abenden die Möglichkeit, eine kurze systemische Aufstellung (ca. 15–30 Minuten) zu einem Anliegen oder einer Fragestellung durchzuführen.
Es ist möglich und sinnvoll für:
- die Klärung oder Klarheit bezüglich einer Fragestellung
- neue Perspektiven zu einem Thema
- Hinweise innerhalb einer Prozessbegleitung / Einzelcoachings bezüglich der weiteren Richtung oder dem nächstem Schritt zu erhalten
- die Vorbereitung des Anliegens auf eine vollständige systemische Aufstellung
Auch ohne eigenes Anliegen sind Sie herzlich willkommen. Sie können gerne als Stellvertreter:in teilnehmen.
Auch wenn Sie mich und meine Arbeit kennenlernen möchten, bietet sich hier ein guter Rahmen.
Wir arbeiten in einer Kleingruppe mit 3 bis 6 Personen.
Im Unterschied zu einer vollständigen Aufstellung wird dabei nicht der gesamte Prozess bis zu einer möglichen Lösung bearbeitet.
Gruppengröße: 3 – 6 Teilnehmer*innen
Teilnahmegebühren:
15 min – 25 €
20 min – 30 €
25 min – 35 €
30 min – 45 €
Die Teilnahme als Stellvertreter:in ohne eigenes Anliegen ist kostenfrei.
Veranstaltungsort
Demmelstraße 16
82110 Germering
Termine 2026
Donnerstags, 18:30–20:30 Uhr
9. Juli
17. September
26. November
Die Termine sind unabhängig voneinander und können einzeln besucht werden.
Weitere Veranstaltungen
Wissen - Erfahrung - Austausch
Thematische Abende zu persönlichen und gesellschaftlichen Fragen
Die thematischen Abende verbinden fachliche Impulse, persönlichen Austausch und eigene Reflexion.
Zu Beginn gibt es eine kurze Einführung in das jeweilige Thema. Anschließend entsteht Raum für Gespräch und Austausch in einer kleinen, vertraulichen Gruppe.
Eine angeleitete Übung ermöglicht es, das Thema auch persönlich zu erkunden und einen Bezug zum eigenen Leben herzustellen. So können neue Perspektiven entstehen und Impulse für den eigenen Alltag mitgenommen werden.
Die Abende bieten einen ruhigen Rahmen, um sich einem Thema gemeinsam zu nähern, Gedanken auszutauschen und neue Perspektiven für das eigene Leben zu entdecken.
Gruppengröße: 4 – 8 Teilnehmer*innen
Teilnahmegebühr: 35 €
Veranstaltungsort
Demmelstr. 16
82110 Germering
1. Stock
Selbstfürsorge und Grundbedürfnisse
Montag 29. Juni 2026
18:30 – 21:00 Uhr
- Welche Grundbedürfnisse habe ich?
- Wie kann eine nachhaltige Selbstfürsorge entstehen?
Lebens-Sinn
Montag 3. August 2026
18:30 – 21:00 Uhr
- Wodurch entsteht Sinn?
- Wie steht es um Sinn im eigenen Leben und im beruflichen Kontext?
Sinn suchen, finden und entwickeln.
Unser Körper
Montag 25. Januar 2027
18:30 – 21:00 Uhr
- Bewertungs-, Bearbeitungs- und Diskriminierungsmuster erkennen.
- Wie kann ein gesunder und wertschätzender Blick sowie ein guter Umgang mit dem eigenen Körper entstehen?
Zeit in der Natur – Verbindung, Achtsamkeit und Ressourcen
Ein Tag in der Natur zum Innehalten, Wahrnehmen und zur Verbindung mit sich selbst.
Zu sich kommen – die eigenen Wurzeln spüren – Verbindung herstellen zu sich selbst und zur Natur.
Dieser Tag lädt dazu ein, sich auf einer ursprünglichen Ebene wahrzunehmen. Die Natur – See, Wald und Wiesen – unterstützt uns dabei, wieder stärker mit uns selbst in Kontakt zu kommen.
Durch Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen sowie kleine Meditationen können Präsenz, Erdung und Verbindung vertiefen. Die Natur wird dabei zum Resonanzraum und Spiegel, in dem persönliche Antworten entstehen können.
Veranstaltungsort
Gruppengröße: 4 – 10 Teilnehmer*innen
Teilnahmegebühr: 115 €
Naturerholungsgelände Germeringer See
Bitte passende Kleidung und Schuhe sowie bei Bedarf etwas für das eigene leibliche Wohl mitbringen.
Samstag 1. August 2026
12:00 – 18:30 Uhr
Wintersonnwende
Wir nehmen uns an diesem besonderen Wendepunkt im Jahr die Zeit zum Schauen.
Wir blicken gemeinsam zurück auf das Vergangene, auf das Jetzt und wagen den Ausblick auf das, was kommt.
Wir würdigen, was gewürdigt werden mag, achten, was es zu achten gilt, werden uns wichtiger Erfahrungen bewusst und nehmen diese Schätze mit. Wir verabschieden, was wir nicht mehr brauchen oder möchten, laden ein, was wir ins Leben bringen möchten, und richten uns auf das Neue aus.
Gruppengröße: 4 – 8 Teilnehmer*innen
Teilnahmegebühr: 115 €
Veranstaltungsort
Demmelstr. 16
82110 Germering
1. Stock
Bitte warme Socken sowie Getränk und Brotzeit nach Bedarf mitbringen.
Samstag 19. Dezember 2026
13:30 – 20:00 Uhr
Kontakt
Wenn Sie Interesse haben, an einer der Gruppen oder Veranstaltungen teilzunehmen, freue ich mich über Ihre Anmeldung oder eine kurze Anfrage.
In einem ersten Gespräch können wir gemeinsam schauen, ob und in welcher Form eine Begleitung für Sie passend sein kann.
Das Erstgespräch findet telefonisch statt.
Die Gespräche finden in meiner Praxis in Germering bei München (Münchner Westen) oder auch online statt.
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
Praxisstandort
Meine Praxis befindet sich in Germering-Unterpfaffenhofen bei München, zwischen dem Münchner Westen und dem Fünf-Seen-Land.
Sie ist gut erreichbar aus:
Fürstenfeldbruck · Gilching · Puchheim · Starnberg · Landsberg · Würmtal.
© OpenStreetMap-Mitwirkende
Rechtlicher Hinweis
Meine Angebote dienen der persönlichen Begleitung, Beratung, Reflexion und Entwicklung.
Sie stellen keine medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung dar und ersetzen keine entsprechende Therapie.
Ich stelle keine Diagnosen und behandle keine psychischen oder körperlichen Erkrankungen.
Bei gesundheitlichen Beschwerden, psychischen Erkrankungen oder akuten Krisen wenden Sie sich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine approbierte Psychotherapeutin bzw. einen approbierten Psychotherapeuten.